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油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？

最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖 60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。身边好多朋友都在喊着要“控糖”。不过，控糖控的到底是什么糖呢？饮食里的碳水又该怎么算？今天我就来和大家好好唠唠这个热门话题。控糖，控的是什么糖？我们常说的“控糖”，可不是要控所有糖。根据来源的不同，糖大致可以分为天然糖和添加糖这两类。· 天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制...

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王沪宁会见波黑议会代表院副主席查瓦拉

新华社北京7月1日电 全国政协主席王沪宁1日在京会见波黑议会代表院副主席查瓦拉。王沪宁表示，近年来，在习近平主席和波黑主席团战略引领下，两国政治互信稳固，经贸合作成果丰硕，人文交流密切。今年适逢中波建交30周年，习近平主席同波黑主席团轮值主席茨维亚诺维奇互致贺电。中方愿同波方共同落实两国元首重要共识，在平等相待、相互尊重、互利共赢基础上深化合作。中国全国政协愿为推动两国关系发展作出新贡献。查瓦拉高度赞赏习近平...

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第一视点丨世界一流强港是如何在改革中炼成的

编者按：党的二十届三中全会召开在即，全面深化改革将掀开新篇章。浙江是习近平新时代中国特色社会主义思想重要萌发地，为循迹溯源深入宣传新思想引领新时代改革开放，浙江日报和潮新闻即日起在《第一视点》专栏推出“习近平在浙江的改革故事”系列报道，今天刊发首篇，敬请关注。东海之滨，绵延的海岸线上，一个以宁波舟山港为主体的港口集群展开怀抱，数百米长的各色国际巨轮穿梭其间。这里是名副其实的东方大港：货物吞吐量连续14年居全球第...

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